Déroulement

 

  Chaque séance comporte plusieurs parties :

  • Une discussion sur ce qui vous amène à consulter.
  • Un bilan du niveau d'intégration des 3 dimensions ainsi que des réflexes archaïques et des réflexes de vie par rapport à l'objectif établi ensemble.
  • La pratique de mouvements dont le choix est fait en fonction du bilan et de l'objectif. 
  • L'observation des changements.

 

Suite à une séance il vous faudra juste 5 minutes par jour pour pratiquer quelques mouvements afin d'ancrer les changements sur le long terme.